Такие скачки опасны для людей в возрасте, особенно при наличии заболеваний сердца. Нагрузка при панических атаках настолько высока, что чревата неприятными последствиями. По этой причине людям, страдающим от панических атак, необходимо находиться под постоянным наблюдением, чтобы всегда была возможность оказать помощь.
Точные причины возникновения панических атак не всегда удается определить. Провоцируют это состояние следующие факторы:
гипертиреоз;
гипогликемия;
отмена некоторых видов лекарств;
употребление кофеина;
потрясения;
изменение привычного образа жизни;
стрессы;
потеря близкого человека;
страх смерти.
Как правило, панические атаки сопровождаются несколькими симптомами, поэтому их относительно просто распознать. Стоит насторожиться, если замечены несколько из этих признаков:
усиленное сердцебиение;
затрудненное дыхание;
чувство нехватки кислорода;
ощущение страха и ужаса;
головокружение;
тошнота;
дрожь;
тремор;
повышенное потоотделение;
боли в груди;
приливы жара;
внезапный озноб;
покалывание в пальцах рук или ног.
психодиагностика;
КТ или МРТ головного мозга;
посещение невролога;
лабораторные исследования крови;
консультация кардиолога, пульмонолога, врача-терапевта;
электрокардиограмма;
дыхательные тесты;
аллергопробы;
УЗИ.
В зависимости от особенностей возникновения панические атаки делятся на три вида:
спонтанная – внезапная, без причин и предпосылок;
ситуационная – переживания, психотравмирующие ситуации, ожидание неприятностей;
условно-ситуационная – употребление алкоголя, изменение гормонального фона и другое в связи с воздействием химического или биологического «активатора».
Стадии панических атак отличаются неоднородностью. Однако выделяют три этапа течения расстройства:
начальная стадия – беспокойство, боль в груди, нехватка кислорода;
основная стадия – тошнота и рвота, страх, сильные боли и другие симптомы;
завершающая стадия – спад симптомов, возвращение к нормальному состоянию.
Когда лечащий врач определил, что симптомы и результаты исследований указывают на приступы паники, назначает лечение. Основными методами считаются когнитивная и поведенческая терапия и прием медикаментозных препаратов. Дополнительно могут потребоваться:
психотерапия;
эмоциональная поддержка;
дыхательные упражнения;
физиотерапия;
фитотерапия;
упражнения с элементами ЛФК;
прогулки на свежем воздухе.
кофеин (кофе, чай, газированные напитки);
шоколад;
алкоголь;
сигареты;
глутамат натрия;
рафинированный сахар;
молочные продукты;
белая мука;
мед;
сухофрукты;
фаст-фуд.
Стоит учитывать, что переедание способствует ухудшению состояния. Поэтому рекомендуется питаться чаще, но небольшими порциями.
Лечение панических атак осуществляется при помощи следующих препаратов:
трициклические антидепрессанты;
антидепрессанты-ингибиторы;
ноотропы;
аксиолитики;
транквилизаторы.
Комплекс подбирает специалист с учетом жалоб пациента и симптомов. Также учитываются особенности здоровья и противопоказания. Пожилым пациентам лекарства выписывают с осторожностью.